Tarieven
Bij Avèn geloof ik in begeleiding die ruimte geeft en helder voelt — ook in praktische zin. Op deze pagina vind je alle tarieven en een korte uitleg per optie, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Kennismakingssessie
€25 / 30 minuten
Een kennismakingssessie is altijd de eerste stap wanneer je bij Avèn komt.
In dit half uur verkennen we waar je staat, wat je nodig hebt en welke vorm van coaching het beste bij je past. Het is een belangrijk moment om te voelen of de samenwerking klopt — voor jou én voor mij.
Kies je er na de kennismaking voor om een traject met mij in te gaan?
Dan krijg je de kennismakingssessie van mij cadeau.
Individuele coaching
€45 / 45 minuten
Een verdiepende sessie aan tafel met een kop thee.
Geschikt wanneer je niet aan een traject wilt vastzitten, maar wel behoefte hebt aan helderheid, richting of een zachte spiegel. Of als je na een kennismaking eerst nog wilt aftasten of Avèn iets voor jou is.
Wandelcoaching
€55 / 60 minuten
Coaching in de buitenlucht.
Het ritme van wandelen helpt om ruimte te maken in je hoofd en je lichaam mee te nemen in het proces. Ideaal als je merkt dat je sneller tot inzichten komt in beweging.
De wandelcoachings vinden plaats in het Noord-Hollands Duinreservaat, ingang Kraaiennest of Oudendijk. Andere locaties zijn mogelijk op aanvraag.
Traject
De trajecten bij Avèn zijn opgebouwd in vier fases die je stap voor stap meenemen van bewustwording naar duurzame verandering. Elke fase heeft een eigen focus, maar samen vormen ze een zacht en helder proces waarin je aanvaarding, ruimte en richting vindt.
Fase 1 — Aarden
We beginnen met vertragen en stilstaan bij waar je nu staat. Je creëert bewustwording, ruimte en een eerste gevoel van richting.
Fase 2 — Loslaten
We onderzoeken wat spanning geeft, wat zwaar voelt en welke patronen je los mag laten om ruimte te maken voor wat je werkelijk nodig hebt.
Fase 3 — Herstellen
In deze fase werken we oplossingsgericht aan nieuwe balans, energie en helderheid, zodat je weer voelt wat jou vooruit helpt.
Fase 4 — Verankeren
We integreren wat je hebt ontdekt en vertalen dit naar zelfzorg, ritme en keuzes die je kunt blijven dragen — ook lang na het traject.
Alle trajecten worden symbolisch afgesloten met een korte ceremonie.
'In balans'-traject
€400 / 10 sessies
In Balans is een traject voor wie behoefte heeft aan rust, helderheid en een veilige plek om zichzelf te onderzoeken.
In tien sessies van 45 minuten werken we stap voor stap aan bewustwording, ruimte en nieuwe richting. De sessies vinden plaats in een rustige setting, zittend met een kop thee, zodat je kunt vertragen en echt kunt luisteren naar wat er in jou leeft.
Dit traject is ideaal als je graag in een warme, geborgen omgeving werkt en merkt dat reflectie en gesprek je helpen om inzicht te krijgen. We bewegen door de vier fases heen — aarden, loslaten, herstellen en verankeren — zodat je groeit op jouw tempo en met mildheid kunt bouwen aan duurzame verandering.
'In beweging'-traject
€500 / 10 sessies
In Beweging is een traject voor wie merkt dat diepere inzichten ontstaan terwijl je loopt.
In tien wandelcoachings van 60 minuten combineren we beweging, natuur en coaching om ruimte te maken in je hoofd én lijf. Het ritme van wandelen verzacht spanning, brengt focus en helpt je om vanuit rust te ontdekken wat je nodig hebt.
Dit traject past bij je wanneer je graag buiten bent, wanneer stilzitten lastig voelt, of wanneer je merkt dat je al wandelend makkelijker spreekt, voelt en denkt. Ook hier doorlopen we de vier fases — aarden, loslaten, herstellen en verankeren — maar dan in het tempo en de omgeving die de natuur ons aanreikt.